Los golpes de calor, las quemaduras solares, los cuadros diarreicos, la otitis y las lesiones no intencionales son problemas que se pueden prevenir con medidas de cuidado b\u00e1sicas. Por ello, el Ministerio de Salud de Entre R\u00edos reiter\u00f3 las recomendaciones para que los chicos disfruten del verano.<\/p>\n\n\n\n
Durante la temporada estival los chicos y adolescentes participan de diversas propuestas recreativas al aire libre como tambi\u00e9n viajes, paseos y colonias de vacaciones en natatorios. Es por ello que al concurrir a distintos espacios, mantener contacto con otras personas, y exponerse al sol, los ni\u00f1os pueden sufrir algunos problemas asociados a estas actividades. Por tal motivo, desde el Ministerio de Salud de Entre R\u00edos se reiteraron las medidas de cuidado.<\/p>\n\n\n\n
En primera instancia, las altas temperaturas son usualmente las responsables de los golpes de calor. En ese sentido, para su prevenci\u00f3n es necesario tener presente la importancia de permanecer en lugares frescos y bien ventilados; usar ropa de algod\u00f3n; ofrecer l\u00edquidos constantemente sin esperar que los chicos lo pidan (agua segura o jugos naturales; no bebidas azucaradas y con cafe\u00edna como bebidas cola) y, en el caso de lactantes, ofrecer el pecho de manera m\u00e1s frecuente.<\/p>\n\n\n\n
En tanto que la exposici\u00f3n solar debe ser por fuera de la franja de de 10 a 16 horas, como tambi\u00e9n se deben evitar los juegos intensos que generen transpiraci\u00f3n en exceso. Se recomienda adem\u00e1s usar sombreros o gorras con visera, mojar la cabeza y partes del cuerpo de manera frecuente y usar siempre protector solar (factor 15 o mayor) en zonas expuestas, a\u00fan en d\u00edas nublados. En cuanto al cuidado de la piel es fundamental la aplicaci\u00f3n del protector solar cada 2 horas, o bien despu\u00e9s de ingresar al agua o de haber transpirado. Tambi\u00e9n hay que tener presente que los menores de 1 a\u00f1o no deben exponerse al sol en forma directa y que a partir de los 6 meses se pueden usar protectores solares para situaciones en las que est\u00e9n expuestos ocasionalmente<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, en caso de padecer los s\u00edntomas del agotamiento por calor (paso previo al golpe de calor) es preciso estar alerta al cansancio o debilidad; sudoraci\u00f3n excesiva; sensaci\u00f3n de calor sofocante y sed; fiebre; calambres musculares; inapetencia, n\u00e1useas o v\u00f3mitos; dolores de cabeza; irritabilidad (llanto inconsolable en los m\u00e1s peque\u00f1os); mareos o desmayos. Si el ni\u00f1o manifiesta estos s\u00edntomas se lo debe trasladar a un lugar fresco y ventilado; ofrecerle agua fr\u00eda (con media cucharita de sal por litro), ducharlo con agua fresca, no administrar antifebriles y consultar a un profesional de la salud. Y en cuanto a las quemaduras solares se sugiere utilizar compresas fr\u00edas, administrar l\u00edquidos y consultar al sistema de salud.<\/p>\n\n\n\n
Cuadros diarreicos Las enfermedades diarreicas, se transmiten generalmente por consumo de agua o alimentos contaminados (falta de higiene en las manos al manipular alimentos, verduras crudas, carnes sin cocci\u00f3n completa, productos l\u00e1cteos sin pasteurizar, consumo de agua no segura o ingesta de agua de la pileta o r\u00edo). Por esto se sugiere consumir s\u00f3lo agua segura; lavado de manos para preparar alimentos, asegurarse que los alimentos mantengan la cadena de fr\u00edo; lavar las frutas y verduras con agua segura y consumir la carne bien cocida. Si no se posee servicio de agua potable se deben colocar dos gotas de lavandina por cada litro de agua y dejar reposar 30 minutos; o bien hervir el agua durante tres minutos y esperar a que se enfr\u00ede para consumirla.<\/p>\n\n\n\n Si un chico tiene diarrea se le debe ofrecer l\u00edquidos abundantes (de a poco, muchas veces) para prevenir la deshidrataci\u00f3n. En caso de los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os, no se debe interrumpir la lactancia. Si presentan deposiciones frecuentes, v\u00f3mitos abundantes, diarrea con sangre, decaimiento marcado o eliminan poco pis se debe consultar a un establecimiento sanitario lo antes posible.<\/p>\n\n\n\n Otitis Pediculosis Prevenci\u00f3n de lesiones Para evitar ahogamientos se recomienda ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a nadar y respetar las se\u00f1ales de peligro. Adem\u00e1s, siempre debe haber un adulto controlando, con visi\u00f3n directa y permanente; y se debe evitar que jueguen en aguas no autorizadas o desconocidas.<\/p>\n\n\n\n Los m\u00e1s peque\u00f1os pueden ahogarse en poca agua y en pocos minutos. Por eso las piletas familiares tienen que tener cercos de al menos 1 metro, con barrotes verticales que no permitan el paso de la cabeza de un chico, y puerta de acceso que no pueda ser abierta por los ni\u00f1os. Tambi\u00e9n se deben proteger las bocas de las bombas de succi\u00f3n en las piscinas.<\/p>\n\n\n\n En caso de visitar balnearios o playas, es fundamental optar por lugares con condiciones m\u00ednimas de seguridad: boyado visible, guardavidas profesionales (entrenados en RCP y en n\u00famero adecuado seg\u00fan ba\u00f1istas), y con el apoyo log\u00edstico de rescate adecuado.<\/p>\n\n\n\n (Fuente: Ministerio de Salud de Entre R\u00edos)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los golpes de calor, las quemaduras solares, los cuadros diarreicos,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7301,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[527,1081],"class_list":["post-7300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-ninos","tag-prevencion","wpcat-11-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7300"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7302,"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7300\/revisions\/7302"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/labitacoraradio.com.ar\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Otros problemas muy comunes durante el verano son los cuadros diarreicos que se manifiestan por deposiciones blandas y frecuentes, dolor abdominal, v\u00f3mitos y fiebre. Por su parte el S\u00edndrome Ur\u00e9mico Hemol\u00edtico (SUH) es una enfermedad causada por una bacteria, que afecta principalmente a los ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os y se manifiesta con diarrea con sangre, disminuci\u00f3n de la cantidad de orina, palidez, irritabilidad y posibles convulsiones; puede ser grave y da\u00f1ar los ri\u00f1ones.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Enfermedades como la otitis incrementan en verano ya que los chicos asisten a colonias de vacaciones, as\u00ed como piletas o visitan r\u00edos o arroyos. Puntualmente, cuando el chico pasa mucho tiempo en el agua el conducto auditivo queda h\u00famedo con restos de cera, lo cual puede ocasionar posteriormente una infecci\u00f3n. Por ello, a modo de prevenci\u00f3n se sugiere que cuando culmina el d\u00eda de pileta hay que secar el o\u00eddo. Asimismo es importante fijarse si el agua donde uno se ba\u00f1a no est\u00e1 contaminada porque esto tambi\u00e9n puede causar problemas.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Ante la concurrencia de muchos chicos a las colonias de vacaciones la pediculosis se torna es una afecci\u00f3n habitual ya que se contagia f\u00e1cilmente. Se manifiesta con intenso prurito (picaz\u00f3n), escoriaciones por rascado, y sobreinfecci\u00f3n de las lesiones. El contagio se da por contacto directo de cabeza a cabeza con personas infestadas. Por lo que el tratamiento oportuno consiste en la extracci\u00f3n de piojos y liendres a trav\u00e9s del uso del peine fino met\u00e1lico. Tambi\u00e9n existen tratamientos qu\u00edmicos como permetrina al 1 por ciento en crema de enjuague.
Al mismo tiempo, la prevenci\u00f3n de la enfermedad se centra en el uso del peine fino y la higiene de objetos de uso personal con agua caliente durante 10 a 15 minutos, planchar las toallas y la ropa de cama ya que el calor mata el par\u00e1sito.<\/p>\n\n\n\n
<\/strong>Las actividades al aire libre en patios y jardines son las m\u00e1s elegidas durante esta \u00e9poca por lo que se recomienda no dejar baldes, palanganas y\/o piletitas con agua; secar el suelo despu\u00e9s de baldear o de una lluvia a fin de evitar ca\u00eddas; tapar correctamente los pozos y desag\u00fces y reparar las baldosas levantadas o rotas. Otra medida importante es no dejar herramientas, venenos, plaguicidas o fertilizantes al alcance de los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n